Die Tänze der Lasowiacy
Der Charakter der lasowiakischen Tänze ist teilweise an den Charakter zentralpolnischer Tänze angenähert. Ihr Merkmal ist die aufgerichtete Körperhaltung, elegante Bewegungen und ein rassiges Tempo. Zu diesen Paartänzen zählen die Hurra Polka, der Lasowiak, die „Cebulka“ (Zwiebel) sowie eine Gruppe von Tänzen basierend auf Traditionen von Rzeszow. Die „Polka ohne Bein“ tanzt man hier auf flachem Fuss. Trotz genauer Recherche wurden bislang keine weiteren, noch nicht beschriebenen Tänze dieser Region gefunden.
Hurra Polka
Eine charakteristische Eigenschaft der Hurra Polka unter vielen Polkas der Region Rzeszow ist ein schnelles voranschreiten mit grossen, flachen Schritten in einer offenen Umarmung, schnellen Umdrehungen der Tänzer zueinander und voneinander weg (kommt in keinen anderen Tänzen von Rzeszow vor) sowie das Strecken und Heranziehen der zur Seite ausgestreckten Arme. Teil der Vorwärtsbewegung ist zudem ein Sprung auf beide Beine. Der zweite Teil des Tanzes ist das Kreisen der Paare an einem Ort.
Cebulka („Zwiebel“)
Die Cebulka ist eine Art des Oberek, jedoch anders als üblich getanzt. Der erste Teil des Tanzes besteht aus einem Lauf im Kreis mit kleinen Schritten gleicher Länge. Der zweite Teil ist ein Kreisen an Ort und Stelle, in einer runden Umarmung des Tanzpaares.
Lasowiak
Der Lasowiak basiert auf einem Galopp-Schritt. Im Tanz vorkommend sind Händeklatschen und betonte Schritte. Der zweite Teil des Tanzes besteht genau wie bei der Hurra Polka oder der Cebulka in einem Kreisen an Ort und Stelle. Die Lasowiacy haben keinen Kollektivtanz. Einzig die Cebulka wurde häufig von Tanzleitern geführt, welche die Tanzpaare durch Anweisungen wie „rückwärts“, „Mühle“, „allgemein“ oder „jagen“ zur synchronen Ausführung der verschiedenen Tanzmotive animierte.